おはようございます。 常に肛門を締めるよう心がけています。中村天風先生の本か講演音声から学びました。集中力が出ると思っています。 心穏やかに生きたいと思っていたら、ひょんなことから仏教を学ぶことになりました。 「#100 一切群生蒙光照」の動画を…